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长期酗酒对营养吸收有什么影响？ | 健康素养（六）

珠海图书馆发布时间：2024-04-12 阅读次数：68

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中国是世界上最早酿酒的国家之一，也是世界三大酒系的发源地之一。“酒”对于中国人来说不仅仅是排忧解难的工具，更是一种文化的体现。

然而酒喝多了，不但酒精本身会对身体造成伤害，还会导致营养不良。

我们应该少喝甚至不喝，一定要喝酒就要限量，成人酒精量一天不建议超过15g。

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