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【线上活动】有声图书馆44期线上扫码免费聆听万卷书之《感受爱》

珠海图书馆发布时间：2021-10-19 阅读次数：3522

有声图书馆

感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生活需求，就像食物和水一样。

本期为大家分享《感受爱》，作者在书中为我们介绍了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将有助于改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。

本周书籍

书籍：《感受爱》

作者：[美]珍妮·西格尔博士

收听本书，您将收获：

●深刻理解爱的激素及其特征

●识别妨碍我们感受爱的坏习惯

●了解几种有效的压力管理方法

●知道如何建立积极的情感联结

扫描识别下方二维码，免费听书

14天免费听书

感兴趣的读者朋友们，可以随时收听哦~

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